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Vinyasa Flow Yoga

Es ist ein dynamisch, kraftvoller Kurs, in dem wir ganz gezielt Muskulatur aufbauen und damit für eine gesunde und stabile Ausrichtung unseres Körpers sorgen. Aber auch entspannende asanas und Dehnübungen gegen An-und Verspannungen stehen auf dem Programm.

Kurszeit: 20-21.30 Uhr (ab 1. April 19.45-21 Uhr), es sind noch freie Plätze

Wir freuen uns auf Euch

Anmeldung unter elena@elena-sommer.de oder 0177-710 39 10 

Handpan Workshop für Anfänger

Tauche ein in die magische Welt der Handpan - ganz ohne Vorkenntnisse!

Termine: 28.02. 15-17 Uhr / 1.03. 15-17 Uhr / 7.03. 11-13 Uhr und 15-17 Uhr / 21.03. 15-17 Uhr / 11.04. 15-17 Uhr / 12.04. 15-17 Uhr / 25.04. 15-17 Uhr / 26.04. 15-17 Uhr

Kosten für 2 Stunden 70 € / Direkt Buchen: https://zeeg.me/elenihandpan
 

Weitere Infos und Anmeldung: Katrin Engelke, handpanlove@web.de

 

Wieder freie Plätze für Einmietungen

Freie Tage / Zeiten zur Einmietung in den Behandlungsraum / Bewegungsraum.

Behandlungsraum Ausstattung:
Großer Futon, Behandlungsliege, Gesprächsecke, chinesischer Schrank
Der Raum kann flexibel mit Futon oder Liege gemietet werden.
Weitere Nutzung von Teeküche, WC, kleiner Garderobe

Einmietungen vorrangig Ganztags oder 2x Halbtags
1 x Halbtags von 8-14 Uhr oder 14-20 Uhr pro Woche für 130 € mtl.(zzgl. 19 % MwSt)
1 x Ganztags 8-20 Uhr pro Woche für 200 € mtl. (zzgl. 19 % MwSt)

Bewegungsraum Ausstattung:
Matten, Decken, Gurte und Blöcke zur Nutzung für Bewegungskurse

Einmietungen stundenweise für 25 €/Std.
 

Bei Interesse bitte melden unter elena@elena-sommer.de oder 0177-710 39 10