Pilates in der Mittagspause und Bewegungsevolution ® und Tanzimprovisation

Dienstags Pilates um 12.30-13.30 Uhr

Mittwochs Bewegungsevolution / Tanzimprovisation um 15-16.30 Uhr

Jenny Döll unterrichtet im Ki-Haus Pilates mit verschiedenen Einflüssen aus Release-basierten Ansätzen und Bewegungsevolution ® -  eine somatische Methode, die dich über einfache Übungen bis zur Tanzimprovisation führt. Du erforschst deine Bewegungsmöglichkeiten, stärkst Körperwahrnehmung, Kraft und Koordination – und findest deinen ganz eigenen Ausdruck. Neugier und Entdeckerfreude sind willkommen – für alle Körper und Erfahrungsstufen.

Gut verbunden mit dir selbst neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken

Weitere Information und Kontakt: jennydoell.de/pilates-unterricht/pilates-gruppen/ oder https://jennydoell.de/bewegungsevolution-und-tanzimprovisation/

Tauche ein in die magische Welt der Handpan - ganz ohne Vorkenntnisse!

Termine: 1.11. 15-17 Uhr / 2.11. 15-17 Uhr / 15.11. 15-17 Uhr / 16.11. 15-17 Uhr / 29.11. 15-17 Uhr / 30.11. 15-17 Uhr / 13.12. 15-17 Uhr / 7.02. 15-17 Uhr / 8.02. 15-17 Uhr / 21.02. 15-17 Uhr / 22.02. 15-17 Uhr

Kosten für 2 Stunden 70 € / Direkt Buchen: https://zeeg.me/elenihandpan
 

Weitere Infos und Anmeldung: Katrin Engelke, handpanlove@web.de

Freie Tage / Zeiten zur Einmietung in den Behandlungsraum / Bewegungsraum.

Behandlungsraum Ausstattung:
Großer Futon, Behandlungsliege, Gesprächsecke, chinesischer Schrank
Der Raum kann flexibel mit Futon oder Liege gemietet werden.
Weitere Nutzung von Teeküche, WC, kleiner Garderobe

Einmietungen vorrangig Ganztags oder 2x Halbtags
1 x Halbtags von 8-14 Uhr oder 14-20 Uhr pro Woche für 130 € mtl.(zzgl. 19 % MwSt)
1 x Ganztags 8-20 Uhr pro Woche für 200 € mtl. (zzgl. 19 % MwSt)

Bewegungsraum Ausstattung:
Matten, Decken, Gurte und Blöcke zur Nutzung für Bewegungskurse

Einmietungen stundenweise für 20 €/Std.
 

Bei Interesse bitte melden unter elena@elena-sommer.de oder 0177-710 39 10