EFT (Emotional Freedom Techniques)

Mit Manuela Runge

EFT ist eine wirksame Methode, durch das Klopfen auf bestimmte Akupressurpunkte insbesondere bei emotionalen Spannungszuständen Entlastung zu finden. Dabei wird zuerst gemeinsam ein Satz erarbeitet, der aktuell die stärksten Gefühle in den Betroffenen auslöst. Anschließend wird genau dieser Satz von den Klient*innen selbst geklopft. Ich begleite sie mit klopfend in diesem Prozess. Manchmal ändert sich der Satz während des Klopfens wie beim Häuten einer Zwiebel und ein noch tiefer liegendes Problem wird sichtbar. Das kann dann wiederum gemeinsam geklopft werden.

Zum Schluss wird der neue Zustand durch eine bestimmte neurophysiologische Technik „verankert“ und gegebenenfalls mit einer kurzen, tief entspannenden  Shiatsu-Behandlung oder Meditation im Liegen abgerundet.

EFT ist auch eine sehr gute Methode zur Selbstbehandlung. Nach jedem Klopfen fühlen Sie sich ein Stück emotional freier!

Ich arbeite seit 2005 mit EFT, die auch Teil meiner Ausblildung zur GSD-anerkannten Shiatsu-Praktikerin war, und bin immer wieder überrascht, wie effektiv sich mit dieser einfachen Technik großer Stress, Ängste, Traumata oder Phobien reduzieren oder sogar völlig auflösen lassen. Auch physische Probleme können damit behandelt werden.

Hintergründe und Geschichte sowie wissenschaftliche Studien zur nachgewiesenen Wirksamkeit von EFT finden Sie hier: https://www.eft-info.com.

Eine Sitzung dauert ca. 90 Minuten und kostet 100 €.

Termine bei:

Manuela Runge (GSD-anerkannte Shiatsu-Praktikerin)

Tel: 0157-87739595

Email: manuela.runge@gmail.com